L'entraînement contre résistance est l'un des moyens les plus bénéfiques d'améliorer notre santé physique en renforçant le contrôle des mouvements, en augmentant la masse musculaire, en gérant le poids et en soutenant notre santé cardiovasculaire. Il...
Qu'entend-on par 4ème trimestre ? Il s'agit de la période post-partum, de la naissance à 3 mois minimum. On parle de 4ème trimestre car l'accouchement n'est pas...
Je m'appelle Paula et je travaille dans le domaine de la santé holistique depuis plus de 16 ans, avec un accent sur l'acupuncture depuis 13 ans. Je me suis intéressée à la...
Je voulais célébrer cette formidable aventure que j'ai vécue non seulement en tant qu'ostéopathe mais aussi en tant qu'être humain ! C'était il y a 2 ans et quelle chance d'avoir pu le faire...
Qu'est-ce qu'une perte de ventre ? Un écart de ventre lié à la grossesse est appelé diastasis rectus abdominis (DRA). Elle se produit lorsque la bande de tissu conjonctif située sur la ligne médiane de l'abdomen, le...
Comment la grossesse et l'accouchement peuvent-ils affecter l'alimentation de votre bébé ? La position du bébé dans l'utérus peut avoir un impact sur la façon dont il s'alimentera après la naissance, tout comme la façon dont il est né. Un bébé...
La spondylarthrite ankylosante est une affection inflammatoire chronique qui touche principalement la colonne vertébrale et les articulations sacro-iliaques. "Ankylos" signifie raidissement d'une articulation et "spondylo" signifie vertèbre. L'inflammation à long terme peut lentement...
Qu'est-ce que c'est ? Près de 50 % des jeunes mamans souffrent du pouce de la mère. Cette affection est également connue sous le nom de ténosynovite de De Quervain. Il s'agit d'une affection dans laquelle les tendons du...
L'ostéopathie pour les futures mamans L'ostéopathie peut être très bénéfique pour les femmes enceintes. Il s'agit d'un traitement sûr qui, à tous les stades de la grossesse, peut aider à préparer le corps à...
Les coliques sont un terme générique désignant un ensemble de symptômes et il peut être difficile de trouver le bon diagnostic. Votre bébé peut souffrir de coliques s'il présente.. : des coliques...
Qu'est-ce que la plagiocéphalie ? Les ostéopathes crâniens voient souvent des bébés atteints de plagiocéphalie lorsque les parents viennent en rendez-vous et mentionnent que leur bébé a une forme de tête bizarre. La plagiocéphalie est une asymétrie de la...
Tout d'abord, qui sommes-nous ? Notre corps fonctionne comme une machine finement réglée qui dépend de l'équilibre de différents systèmes. Les composants essentiels de ces systèmes sont des atomes qui...
Je passe la majeure partie de ma semaine avec des mamans et des bébés et je demande toujours aux mamans comment leur enfant dort. Une bonne nuit de sommeil est essentielle pour un enfant en pleine croissance...
Qu'est-ce que la PGP ? Douleur de la ceinture pelvienne liée à la grossesse Elle peut être due à différents facteurs et il n'y a souvent pas d'explication évidente. Combinaison de facteurs : Le fait d'avoir certains symptômes ne signifie pas...
La respiration est un acte inconscient qui nous maintient en vie, mais elle peut être bien plus que cela. Voici un guide rapide de la respiration profonde et de ses bienfaits. Comment...
Avoir un bébé change la vie à bien des égards. Qu'il s'agisse du premier ou du dernier, on attend de vous, les mères, que vous soyez prêtes à agir. Vous devenez le maître...
Qu'est-ce que l'oreille collée ? L'otite moyenne, également connue sous le nom d'oreille gluante, est une inflammation de l'oreille moyenne avec épanchement. Elle est souvent la conséquence d'une infection naso-pharyngée...
